معلومات غريبة ومفيدة

> ... اقرأ دماغك ...
>
> إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
>
> لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
>
> كذاكرة طويلة المدى.
>
> كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ....
>
> إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
>
> لماذا؟
>
> هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
>
> تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
>
> الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... لا تشعر بالألم ...
>
> هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
>
> والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة .حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
>
> أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
>
> والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
>
> تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ...تخفيف احتقان الأنف ..
>
> هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،
>
> أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
>
> بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
>
> الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
>
> ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية .
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
>
> أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
>
> والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
>
> للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق . بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
>
> تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
>
> انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
>
> ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> .... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...
>
> لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
>
> إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
>
> الصادرة من الوجه والأيدي
>
> دراسة كندية .
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> تخلص من آثار الحروق ..
>
> عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
>
> الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
>
> الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
>
> ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... حتى لا تصاب بالدوخة .....
>
> ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
>
> بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
>
> يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
>
> الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
>
> الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .....
>
> هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينماتضرب قدمك اليمنى الأرض.
>
> مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز
>
> الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
>
> كتاب العلاج المنزلي للرجال
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... أوقف نزيف الدم من الأنف ....
>
> أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
>
> أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
>
> عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
>
> والضغط عليها يوقف النزيف.
>
> بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... اجعل قلبك يتوقف ..
>
> هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك.
>
> لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
>
> من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
>
> بن أبو ، اختصاصي خدمات طب طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> حافظ على بصرك ...
>
> البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
>
> مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
>
> التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
>
> جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... التخلص من النمنمة ..
>
> إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
>
> قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
>
> في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
>
> بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
>
> ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية .
>
> OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>
> ... تنفس تحت الماء ...
>
> إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
>
> لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
>
> ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
>
> 'عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
>
> أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.
>
> جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.
>
> oOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO
>

يعطيييكي الف عاافية واله معلوومات
مرررررة معمة ومفيييده من واااقع حيااتنا نستفيد منها
وكلامك كله علمي وهذ مثبت بدرااساات وعلم معرررووف
وانت الصرااحة اختصييرتيلن تعب مرررررة كبييير وحطيتي المرض والدواء
و

اتمنى انك تشااركينا برأيك في مواااضيعنا لانه اناا شااايف انك بتنزلي مواااضيع بس
ماابتشااركينا برأيك
وشكرا

والله الحقيق انه موضوع رائع وجيد ومعلمات مفيد جد وكرمك حق وجزاكى الله خير