منتديات القدسى

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

لوحة الشرف

 لوحة شرف المنتدى لهذا الأسبوع 

 
 المنتدى العام
 يحيا رجال الدفاع المدني
 شروق الشمس
 أسيرة الصمت
 
 
 
 

المواضيع الأخيرة

» فوائد واضرار الشاهي الاحمر
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 11:04 pm من طرف chocolate

» طووووط طووووط وانقطع الخط
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:16 pm من طرف chocolate

» انواع حلى بالجالكسى
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:10 pm من طرف chocolate

» شعر حب بالمصرى
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:07 pm من طرف chocolate

» اشهر مطربي البوب الهيب هوب يعلن اسلامه
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:04 pm من طرف chocolate

» همسات اسريه
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 3:26 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» اشهر السنة الميلاديه فى ليببيا تختلف اسما ئها عن كل بقاع العالم
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:44 am من طرف عذب السجايا

» اسئله اذا قرات اجوبتها ستر تاحى
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:39 am من طرف عذب السجايا

» أسرار الرجل السبعه
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:03 am من طرف عفريت في علبة كبريت

» حروف قاسيه
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 3:00 am من طرف الفارس الملثم

» صور لاعضاء المنتدى
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 2:56 am من طرف الفارس الملثم

» كنا وصرنا !!
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 9:55 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» لؤلؤة استرااااليا تعتلي كرسي الاعتراااف
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 9:46 pm من طرف شروق الشمس

» قالو حبيبك مات والحق صلاته
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 8:12 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» كلام من ذهب
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 8:52 am من طرف عذب السجايا

» مسكينه ايتها المرأه لمتى هذا الظلم
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 5:21 am من طرف chocolate

» وفاة لبنانية حامل بسبب إنفلونزا الخنازير
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 7:15 pm من طرف صغيرة بس خطيرة

» معلومات غريبه قد تكون جديده عليك
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 4:30 pm من طرف chocolate

» تعرف على ثقافة الشباب السعودى حسب المناطق
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 2:06 pm من طرف شروق الشمس

» فوائد الشاهي الاخضر
مساوئ النوم على البطن‎ Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 7:29 am من طرف chocolate

برامج تهمك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

    مساوئ النوم على البطن‎

    همسة أمل
    همسة أمل
    عضو نشط
    عضو نشط

    عدد الرسائل : 517
    تاريخ التسجيل : 11/02/2009

    مساوئ النوم على البطن‎ Empty مساوئ النوم على البطن‎

    مُساهمة من طرف همسة أمل في السبت مارس 28, 2009 6:55 pm

    مساوئ النوم على البطن





    أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً




    لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.




    وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :' رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله '. رواه الترمذي بسنده .




    و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية ' رواه بن ماجة .





    وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .






    فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :


    - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

    - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

    - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

    - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .

    - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .









    كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي






    مضار النوم على الظهر :

    - تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

    والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .


    - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .


    - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .


    - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .


    - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .




    مضار النوم على الشق الأيسر :

    - القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .


    - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .


    - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .


    - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على
    جنبه الأيسر .




    الفارس الملثم
    الفارس الملثم
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 1999
    الموقع : جده
    تاريخ التسجيل : 13/12/2008

    مساوئ النوم على البطن‎ Empty رد: مساوئ النوم على البطن‎

    مُساهمة من طرف الفارس الملثم في السبت مارس 28, 2009 8:10 pm

    مساوئ النوم على البطن‎ CpP41901
    dark angel
    dark angel
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 962
    تاريخ التسجيل : 26/06/2008

    مساوئ النوم على البطن‎ Empty رد: مساوئ النوم على البطن‎

    مُساهمة من طرف dark angel في السبت مارس 28, 2009 11:36 pm

    مررره موضوعك حلو
    انا متعوده اني انام على بطني
    حتى وانا بقرأ الموضوع كنت نايمه على بطني
    بس ان شاء الله احاول اغير دي العاده
    مشكووره
    نسايم ليل
    نسايم ليل
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 68
    تاريخ التسجيل : 16/03/2009

    مساوئ النوم على البطن‎ Empty رد: مساوئ النوم على البطن‎

    مُساهمة من طرف نسايم ليل في الأحد مارس 29, 2009 12:14 am

    الله ينور عليك يا همسه
    عذب السجايا
    عذب السجايا
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 1013
    تاريخ التسجيل : 04/03/2009

    مساوئ النوم على البطن‎ Empty رد: مساوئ النوم على البطن‎

    مُساهمة من طرف عذب السجايا في الأحد مارس 29, 2009 5:36 am

    مشكوره على الموضوع الشيق وعلى الفائد العضيم والحمدللة انا مانام الاعلى جمبي اليمين

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 19, 2019 3:11 am