منتديات القدسى

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

لوحة الشرف

 لوحة شرف المنتدى لهذا الأسبوع 

 
 المنتدى العام
 يحيا رجال الدفاع المدني
 شروق الشمس
 أسيرة الصمت
 
 
 
 

المواضيع الأخيرة

» فوائد واضرار الشاهي الاحمر
الإثنين نوفمبر 02, 2009 11:04 pm من طرف chocolate

» طووووط طووووط وانقطع الخط
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:16 pm من طرف chocolate

» انواع حلى بالجالكسى
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:10 pm من طرف chocolate

» شعر حب بالمصرى
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:07 pm من طرف chocolate

» اشهر مطربي البوب الهيب هوب يعلن اسلامه
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:04 pm من طرف chocolate

» همسات اسريه
الإثنين نوفمبر 02, 2009 3:26 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» اشهر السنة الميلاديه فى ليببيا تختلف اسما ئها عن كل بقاع العالم
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:44 am من طرف عذب السجايا

» اسئله اذا قرات اجوبتها ستر تاحى
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:39 am من طرف عذب السجايا

» أسرار الرجل السبعه
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:03 am من طرف عفريت في علبة كبريت

» حروف قاسيه
الأحد نوفمبر 01, 2009 3:00 am من طرف الفارس الملثم

» صور لاعضاء المنتدى
الأحد نوفمبر 01, 2009 2:56 am من طرف الفارس الملثم

» كنا وصرنا !!
السبت أكتوبر 31, 2009 9:55 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» لؤلؤة استرااااليا تعتلي كرسي الاعتراااف
السبت أكتوبر 31, 2009 9:46 pm من طرف شروق الشمس

» قالو حبيبك مات والحق صلاته
السبت أكتوبر 31, 2009 8:12 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» كلام من ذهب
السبت أكتوبر 31, 2009 8:52 am من طرف عذب السجايا

» مسكينه ايتها المرأه لمتى هذا الظلم
السبت أكتوبر 31, 2009 5:21 am من طرف chocolate

» وفاة لبنانية حامل بسبب إنفلونزا الخنازير
الخميس أكتوبر 29, 2009 7:15 pm من طرف صغيرة بس خطيرة

» معلومات غريبه قد تكون جديده عليك
الخميس أكتوبر 29, 2009 4:30 pm من طرف chocolate

» تعرف على ثقافة الشباب السعودى حسب المناطق
الخميس أكتوبر 29, 2009 2:06 pm من طرف شروق الشمس

» فوائد الشاهي الاخضر
الخميس أكتوبر 29, 2009 7:29 am من طرف chocolate

برامج تهمك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    شاطر

    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الأربعاء يونيو 18, 2008 9:06 pm

    كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟



    الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..



    فيتامين (أ)
    التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    ظهور تقرحات في الفم.
    العشى الليلي.
    جفاف و تقشر في الجلد.

    فيتامين ( ب ) المركب
    الإجهاد المتواصل.
    عدم القدرة على التركيز.
    تشقق الشفاه.
    التحسس من الضوء.
    القلق المستمر"الأرق.

    فيتامين ( ج )
    الإصابة المتكررة بالبرد.
    نزيف اللثة.
    عدم التئام الجروح بسهولة.

    فيتامين ( د)
    الآم المفاصل.
    الآم الظهر.
    تساقط الشعر.

    فيتامين ( هـ)
    الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
    بطئ التئام الجروح
    avatar
    نور الشمس
    المدير العام
    المدير العام

    عدد الرسائل : 457
    تاريخ التسجيل : 10/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف نور الشمس في الخميس يونيو 19, 2008 4:57 am

    جزاك الله الف خير
    وفي انتظار جديدك


    _________________

    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الخميس يونيو 19, 2008 11:37 am

    شكرا علي مرورك الكريم
    avatar
    سيدكم وتاج راسكم
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 85
    الموقع : شلال الحلوين
    تاريخ التسجيل : 19/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف سيدكم وتاج راسكم في الجمعة يونيو 20, 2008 10:47 am

    الف شكرن يا دكتور بس ممكن رقم الموبايل علشان لو في اي مشكله ادق عليك رنه وافصل
    علشان انت تعرف غاليه الموكالمات هذي اليومين Very Happy

    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الأحد يونيو 22, 2008 1:30 pm

    ما يحتاج يا الاخ الرسائل اوفر واذا عندك اي مرض مع ان اشك متعافي ولله الحمد لكن انا معاك لاخر العمر هههههههههه
    avatar
    عذب الليالي
    مشرفة
    مشرفة

    عدد الرسائل : 1761
    تاريخ التسجيل : 10/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف عذب الليالي في الأحد نوفمبر 09, 2008 11:11 pm

    مشكووووووووووووره


    _________________
    [embed-flash(width,height)][flash=http://vb.qlbe.com/uploaded/83000_01180010638.swf]WIDTH=400 HEIGHT=200[/flash]
    avatar
    dark angel
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 962
    تاريخ التسجيل : 26/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف dark angel في الإثنين نوفمبر 10, 2008 2:29 am

    يسلموووووووووو
    avatar
    توتي فروتي
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 1080
    تاريخ التسجيل : 24/06/2008

    رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف توتي فروتي في الإثنين نوفمبر 10, 2008 5:31 am

    رائع ما كتبتيه يا أروع لؤلؤة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 7:12 pm