منتديات القدسى

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

لوحة الشرف

 لوحة شرف المنتدى لهذا الأسبوع 

 
 المنتدى العام
 يحيا رجال الدفاع المدني
 شروق الشمس
 أسيرة الصمت
 
 
 
 

المواضيع الأخيرة

» فوائد واضرار الشاهي الاحمر
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 11:04 pm من طرف chocolate

» طووووط طووووط وانقطع الخط
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:16 pm من طرف chocolate

» انواع حلى بالجالكسى
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:10 pm من طرف chocolate

» شعر حب بالمصرى
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:07 pm من طرف chocolate

» اشهر مطربي البوب الهيب هوب يعلن اسلامه
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 10:04 pm من طرف chocolate

» همسات اسريه
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2009 3:26 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» اشهر السنة الميلاديه فى ليببيا تختلف اسما ئها عن كل بقاع العالم
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:44 am من طرف عذب السجايا

» اسئله اذا قرات اجوبتها ستر تاحى
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:39 am من طرف عذب السجايا

» أسرار الرجل السبعه
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 4:03 am من طرف عفريت في علبة كبريت

» حروف قاسيه
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 3:00 am من طرف الفارس الملثم

» صور لاعضاء المنتدى
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 2:56 am من طرف الفارس الملثم

» كنا وصرنا !!
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 9:55 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» لؤلؤة استرااااليا تعتلي كرسي الاعتراااف
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 9:46 pm من طرف شروق الشمس

» قالو حبيبك مات والحق صلاته
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 8:12 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» كلام من ذهب
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 8:52 am من طرف عذب السجايا

» مسكينه ايتها المرأه لمتى هذا الظلم
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 5:21 am من طرف chocolate

» وفاة لبنانية حامل بسبب إنفلونزا الخنازير
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 7:15 pm من طرف صغيرة بس خطيرة

» معلومات غريبه قد تكون جديده عليك
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 4:30 pm من طرف chocolate

» تعرف على ثقافة الشباب السعودى حسب المناطق
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 2:06 pm من طرف شروق الشمس

» فوائد الشاهي الاخضر
كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 7:29 am من طرف chocolate

برامج تهمك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    avatar
    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الأربعاء يونيو 18, 2008 9:06 pm

    كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟



    الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..



    فيتامين (أ)
    التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    ظهور تقرحات في الفم.
    العشى الليلي.
    جفاف و تقشر في الجلد.

    فيتامين ( ب ) المركب
    الإجهاد المتواصل.
    عدم القدرة على التركيز.
    تشقق الشفاه.
    التحسس من الضوء.
    القلق المستمر"الأرق.

    فيتامين ( ج )
    الإصابة المتكررة بالبرد.
    نزيف اللثة.
    عدم التئام الجروح بسهولة.

    فيتامين ( د)
    الآم المفاصل.
    الآم الظهر.
    تساقط الشعر.

    فيتامين ( هـ)
    الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
    بطئ التئام الجروح
    نور الشمس
    نور الشمس
    المدير العام
    المدير العام

    عدد الرسائل : 457
    تاريخ التسجيل : 10/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف نور الشمس في الخميس يونيو 19, 2008 4:57 am

    جزاك الله الف خير
    وفي انتظار جديدك


    _________________
    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص JVt23670
    avatar
    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الخميس يونيو 19, 2008 11:37 am

    شكرا علي مرورك الكريم
    سيدكم وتاج راسكم
    سيدكم وتاج راسكم
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 85
    الموقع : شلال الحلوين
    تاريخ التسجيل : 19/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف سيدكم وتاج راسكم في الجمعة يونيو 20, 2008 10:47 am

    الف شكرن يا دكتور بس ممكن رقم الموبايل علشان لو في اي مشكله ادق عليك رنه وافصل
    علشان انت تعرف غاليه الموكالمات هذي اليومين Very Happy
    avatar
    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الأحد يونيو 22, 2008 1:30 pm

    ما يحتاج يا الاخ الرسائل اوفر واذا عندك اي مرض مع ان اشك متعافي ولله الحمد لكن انا معاك لاخر العمر هههههههههه
    عذب الليالي
    عذب الليالي
    مشرفة
    مشرفة

    عدد الرسائل : 1761
    تاريخ التسجيل : 10/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف عذب الليالي في الأحد نوفمبر 09, 2008 11:11 pm

    مشكووووووووووووره


    _________________
    [embed-flash(width,height)][flash=http://vb.qlbe.com/uploaded/83000_01180010638.swf]WIDTH=400 HEIGHT=200[/flash]
    dark angel
    dark angel
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 962
    تاريخ التسجيل : 26/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف dark angel في الإثنين نوفمبر 10, 2008 2:29 am

    يسلموووووووووو
    توتي فروتي
    توتي فروتي
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 1080
    تاريخ التسجيل : 24/06/2008

    كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص Empty رد: كيف تعرف ان فايتمين جسمك ناقص

    مُساهمة من طرف توتي فروتي في الإثنين نوفمبر 10, 2008 5:31 am

    رائع ما كتبتيه يا أروع لؤلؤة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 19, 2019 2:39 am