منتديات القدسى

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

لوحة الشرف

 لوحة شرف المنتدى لهذا الأسبوع 

 
 المنتدى العام
 يحيا رجال الدفاع المدني
 شروق الشمس
 أسيرة الصمت
 
 
 
 

المواضيع الأخيرة

» فوائد واضرار الشاهي الاحمر
الإثنين نوفمبر 02, 2009 11:04 pm من طرف chocolate

» طووووط طووووط وانقطع الخط
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:16 pm من طرف chocolate

» انواع حلى بالجالكسى
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:10 pm من طرف chocolate

» شعر حب بالمصرى
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:07 pm من طرف chocolate

» اشهر مطربي البوب الهيب هوب يعلن اسلامه
الإثنين نوفمبر 02, 2009 10:04 pm من طرف chocolate

» همسات اسريه
الإثنين نوفمبر 02, 2009 3:26 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» اشهر السنة الميلاديه فى ليببيا تختلف اسما ئها عن كل بقاع العالم
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:44 am من طرف عذب السجايا

» اسئله اذا قرات اجوبتها ستر تاحى
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:39 am من طرف عذب السجايا

» أسرار الرجل السبعه
الأحد نوفمبر 01, 2009 4:03 am من طرف عفريت في علبة كبريت

» حروف قاسيه
الأحد نوفمبر 01, 2009 3:00 am من طرف الفارس الملثم

» صور لاعضاء المنتدى
الأحد نوفمبر 01, 2009 2:56 am من طرف الفارس الملثم

» كنا وصرنا !!
السبت أكتوبر 31, 2009 9:55 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» لؤلؤة استرااااليا تعتلي كرسي الاعتراااف
السبت أكتوبر 31, 2009 9:46 pm من طرف شروق الشمس

» قالو حبيبك مات والحق صلاته
السبت أكتوبر 31, 2009 8:12 pm من طرف عفريت في علبة كبريت

» كلام من ذهب
السبت أكتوبر 31, 2009 8:52 am من طرف عذب السجايا

» مسكينه ايتها المرأه لمتى هذا الظلم
السبت أكتوبر 31, 2009 5:21 am من طرف chocolate

» وفاة لبنانية حامل بسبب إنفلونزا الخنازير
الخميس أكتوبر 29, 2009 7:15 pm من طرف صغيرة بس خطيرة

» معلومات غريبه قد تكون جديده عليك
الخميس أكتوبر 29, 2009 4:30 pm من طرف chocolate

» تعرف على ثقافة الشباب السعودى حسب المناطق
الخميس أكتوبر 29, 2009 2:06 pm من طرف شروق الشمس

» فوائد الشاهي الاخضر
الخميس أكتوبر 29, 2009 7:29 am من طرف chocolate

برامج تهمك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

    نصائح لاتقوم بها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    شكلنص
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 981
    تاريخ التسجيل : 20/07/2008

    m6 نصائح لاتقوم بها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف شكلنص في الجمعة نوفمبر 28, 2008 10:21 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم


    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء، لذى يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخصوص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي و يطيل عملية الهضم.


    لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام، في الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، بالنتيجة سؤدي ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.


    أرجو اخيرا العمل بهذه النصائح، لان صحتنا في طعامنا
    شكرا

    avatar
    عذب الليالي
    مشرفة
    مشرفة

    عدد الرسائل : 1761
    تاريخ التسجيل : 10/06/2008

    m6 رد: نصائح لاتقوم بها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف عذب الليالي في السبت نوفمبر 29, 2008 12:54 am

    مشكوره على النصائح


    _________________
    [embed-flash(width,height)][flash=http://vb.qlbe.com/uploaded/83000_01180010638.swf]WIDTH=400 HEIGHT=200[/flash]
    avatar
    توتي فروتي
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد الرسائل : 1080
    تاريخ التسجيل : 24/06/2008

    m6 رد: نصائح لاتقوم بها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف توتي فروتي في السبت نوفمبر 29, 2008 2:07 am

    ان شاء الله ومشكوره على هيك نصائح

    لؤلؤة استراليا
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد الرسائل : 236
    تاريخ التسجيل : 18/06/2008

    m6 رد: نصائح لاتقوم بها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف لؤلؤة استراليا في الثلاثاء ديسمبر 02, 2008 11:36 pm

    يعطيكي العافيه على النصائح الحلوة يا حلوة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 8:44 am